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OMG. I Can Meditate!

Nougat

 Sons relaxantes e meditação guiada para dormir melhor 😴, respire e fique calmo. 

Desestresse, seja mais feliz e mais saudável com as Masterclasses de Breethe sobre como meditar, praticar a atenção plena e muito mais - 
 Recomendado pela People & InStyle. 

  
Não consegue dormir? Escolha entre uma grande variedade de  sons do sono e melodias relaxantes  para ajudar você a ter um sono reparador que precisa. Possui listas de reprodução de música do sono pré-fabricadas, sons da natureza, trilhas de meditações guiadas, histórias para dormir, sessões de hipnoterapia e muito mais.

Lide com os desafios da vida com as séries de meditações guiadas, palestras inspiradoras e masterclasses da treinadora de mindfulness Lynne Goldberg e especialistas em crescimento pessoal mais vendidos do New York Times.

 Principais recursos 

¥  Música de relaxamento e sons do sono  Horas de melodias da natureza cuidadosamente selecionadas para ajudá-lo a relaxar, meditar, focar e dormir mais profundamente.

¥  Listas de reprodução de música calma  para vários ambientes e ocasiões e a capacidade de criar suas próprias listas de reprodução.

¥  Histórias de ninar  e meditações sobre o sono narradas para embalar até os insones hardcore a uma noite de sono profundo.

¥  Visualizações da hora de dormir  e imagens guiadas para absorver mensagens positivas e de cura enquanto adormece.

¥  Meditações guiadas  Centenas de séries para o que você está lidando na sua vida e para levá-lo a um espaço calmo.

¥  Despertador e meditações matinais  para começar o seu dia com o pé direito.

¥  Aprenda a meditar  com um programa diário de 12 semanas e, progressivamente, traga mais calma e clareza à sua vida.

¥  Programa de conscientização para crianças e adolescentes 

¥  Palestras e masterclasses inspiradas  de alguns dos maiores professores de crescimento pessoal do nosso tempo para se tornar mais pacífico e ajudá-lo a aproveitar melhor sua vida.

¥  Sessões de hipnoterapia  para ajudar você a enfrentar os desafios da vida e adormecer facilmente para aqueles que ainda têm problemas para dormir.

¥  Exercícios respiratórios  e vídeos calmantes que você pode usar para aprender a respirar mais fundo e se acalmar em alguns minutos.

¥  Versão gratuita com muitas meditações gratuitas  em muitos assuntos, desde que você queira, ou desbloqueie todo o conteúdo com uma assinatura Premium!

Traga mais felicidade e paz de espírito à sua vida com música suave, meditações curtas, vídeos calmantes e exercícios respiratórios que você pode usar a qualquer hora e em qualquer lugar.

Confira https://blog.breethe.com/ para obter informações sobre os benefícios para a saúde da atenção à saúde, como redução da ansiedade, insônia crônica e burnout.

- Entre em contato conosco pelo support@breethe.com. -

Para mais informações, consulte https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
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Melhores sons relaxantes para dormir ou descansar 😴 com meditação guiada livre

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